1月27日（火）ママパパヨガ

ママ、パパのリフレッシュのためのヨガ体験です。肩こり腰痛軽減を目的にやさしいポーズ中心で行います。夫婦で参加することで、子育てをチームで支え合う姿勢を育みます。

【日時】
1月27日（火）午後3時～（30分程度）

【対象】
0歳３か月～7か月のお子さんの保護者

【定員】
4組8人（事前申込先着順）  
※ひろば受付または電話にて、お申込みください。

【場所】
よちよちルーム

【講師】
山縣彩香さん（ママヨガ講師）